خرید 39 مدل طناب ورزشی با قیمت + کیفیت عالی

گروه بندی طناب ورزشی

برای ورزش کردن و خرید طناب؛ باید بدانید که چه مدل طنابی نیاز دارید. طناب ورزشی به دو گروه تقسیم می‌شوند. مدل اول از نوع سرعتی می‌باشد که برای همه افراد مناسب است. وزن این طناب بسیار سبک است و بیشتر برای نشان دادن حرکات نمایشی به کار می‌رود. لازم به ذکر است افرادی که به تازگی شروع به این ورزش کرده‌اند و در حال یادگیری هستند؛ برای آنان مدل سرعتی بهترین گزینه است. مدل دیگر این طناب را اصطلاحا طناب قدرتی می‌گویند. این مدل طناب برای بالا بردن استحکام عضلات؛ کم کردن وزن؛ ایجاد آمادگی جسمانی برای انجام ورزش‌های سنگین مورد استفاده قرار می‌گیرد. لازم به ذکر است طول طناب‌ ورزشی بر اساس استانداردهای جهانی باید نود سانتی‌متر بلندتر از قد فردی که می‌خواهد طناب بزند؛ باشد. گاهی ممکن است در یک خانه چند نفر می‌خواهند از آن طناب استفاده کنند؛ لازم است طنابی خریداری شود که قابلیت تنظیم طول را دارد. انتخاب طناب تنظیم طول تنها به‌خاطر این نیست که همه افراد بتوانند از آن استفاده کنند؛ بلکه قابلیت می‌توان حرکات نمایشی زیادی را با آن اجرا کرد.

روش طناب زنی و محل مناسب آن

با توجه به این‌که ورزش طناب زنی ورزشی بسیار ساده و راحت می‌باشد؛ اما برای این‌کار باید نکات مهمی را در نظر بگیرید. برای شروع طناب زنی به خاطر بسپارید که اول باید طول طناب ورزشی را تنظیم کنید. در انتهای طناب دسته را نگه دارید. دسته را در دستانتان نگه دارید و یک پای خود را در وسط طناب قرار دهید تا طناب ثابت شود. پس از آن می‌توانید طناب زنی را شروع کنید. لازم است بدانید که طناب زدن شما چگونه است و چه مدلی می‌باشد تا بر اساس آن مدل طناب خود را انتخاب کنید. برای انجام دادن ورزش طناب زنی باید ابتدا به مدت پانزده تا بیست دقیقه خود را گرم کنید و نرمش‌های سبک و کششی را انجام دهید. چون در این ورزش بیشتر دستها و پاها بیشترین نقش را دارند؛ باید از سلامت آنها اطمینان حاصل کنید. اگر زانوی شما یا مچ دستان شما آسیب دیده است از انجام این ورزش خودداری کنید؛ چون باعث صدمه بیشتر به بدن می‌شود. برای انجام این ورزش نیاز به محیط باز می‌باشد که هنگام طناب زدن؛ طناب به سقف و وسایل اطراف برخورد نکند.

راهنمای خرید طناب ورزشی

یکی از مهمترین نکته‌ای که در خرید طناب ورزشی حائز اهمیت است، جنس طناب می‌باشد. امروزه انواع و اقسام طناب‌ها در بازار موجود می‌باشد و شما با توجه به محیطی که می‌خواهید در آن ورزش کنید؛ طناب مورد نظر را بخرید. مثلا اگر قرار است در پارک و بر روی سنگفرش طناب بزنید؛ بهتر است از طناب کابلی استفاده کنید. اگر می‌خواهید در محیطی که دارای کفپوش نرم می‌باشد؛ ورزش کنید باید از طناب پلاستیکی یا چرمی استفاده کنید. به این دلیل برای کفپوش نرم باید از طناب چرمی استفاده کنید که کفپوش خراب نشود و آسیب نبیند. کارشناسان ورزشی بر این باورند که حتما باید طول طنابی که استفاده می‌کنید نود سانتی‌متر بلندتر از قد فرد باشد. یعنی اگر قد شما صد و هفتاد سانتی‌متر باشد؛ طول طناب شما باید دویست و شصت سانتی‌متر باشد. دور شمار یکی از لوازم جانبی طناب ورزشی می‌باشد که به راحتی تعداد طناب‌هایی که زده‌اید را ثبت می‌کند. قیمت خرید طناب با توجه به نوع؛ جنس؛ کارایی و قابلیت‌های جانبی؛ متفاوت می‌باشد. بهتر است قبل از خرید طناب برای ورزش کردن از ورزشکار حرفه‌ای و مربی خود مشاوره بگیرید.

(سایت فروشگاه بزرگ 360 هیچگونه مسئولیتی درباره کیفیت کالاهای زیر ندارد و صرفا جهت راحتی در انتخاب بازدیدکنندگان این پست را تهیه کرده است)

نحوه نمایش کالاها

خرید 39 مدل طناب ورزشی با قیمت + کیفیت عالی

خرید طناب ورزشی کد 100402

مشخصات کلی

طول

2.20 متر
وزن

100 گرم
جنس

پلاستیک
قابلیت تغییر طول

دارد
دور شمار

دارد
جنس دسته

فوم

گروه بندی طناب ورزشی

روش طناب زنی و محل مناسب آن

راهنمای خرید طناب ورزشی

خرید طناب ورزشی کد 100402

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی تن زیب مدل 90153

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی کالای ورزشی پروین مدل B9

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی تناسب اندام تن زیب مدل Adjustable

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی گلدکاپ مدل 5485

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی تناسب اندام مدل جامپ روپ

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی تناسب اندام Gold Cup

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی تناسب اندام تن زیب مدل Magic

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی مدل K315

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی کالای ورزشی پروین مدل K300

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی دسته چوبی جامپ روپ کد 224

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی کد 100398

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی مدل TN2020

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی تناسب اندام تن زیب مدل Magic

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی کراس فیت مدل 1202

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی مدل QS0057

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی سیما مدل CM-J601

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی مدل BOLT

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی مدل 005

مشخصات کلی

خرید طناب ورزشی مدل پروین شماره 10

مشخصات کلی

قیمت https://www.digikala.com/product/dkp-500764

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی هدف ورزش مدل 10 میلیمتر

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی مدل NO.853

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی مدل HR13

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی مدل HR14

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی مدل Tn

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی مگا اسپرت مدل 02

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی کد mk461

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی آدیداس مدل Weighted Professional Skipping Rope کد ADRP-11014

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی مدل 01A

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی فلکس بادی مدل M2047

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی کد 047

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی جورکس مدل MO-001

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی مدل 17 mm

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی مدل MB401

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی تن‌ زیب

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی مدل Loop Rope

مشخصات کلی

قیمت طناب ورزشی پاورجیم مدل 5555

مشخصات کلی