لیست قیمت 39 مدل وسایل ورزشی خانگی ارزان + خرید

  • 30 خرداد 1400
  • 0 نظر
  • Roger waters

آشنایی با وسایل ورزشی خانگی

افراد بسیار زیادی به دلیل مشغله های زیاد و نداشتن زمان کافی، نمی توانند برای ورزش کردن به باشگاه های ورزشی بروند. این افراد می توانند از وسایل ورزشی خانگی استفاده کنند. این وسایل به افراد کمک می کند تا در خانه باشگاه مخصوص به خود را داشته باشند و حرکات ورزشی را انجام دهند.

وسایل ورزشی خانگی راه حیاتی و مهم برای پیشگیری از بیماری هایی که بر اثر بی تحرکی در بین مردم شیوع پیدا کرده اند، می باشد و شما می توانید با وسایل ورزشی خانگی هر روز در خانه خود و در اوقات فراغت تمام حرکات ورزشی را انجام داده و سلامت را برای خود و خانواده به ارمغان بیاورید.

زمانی که حرف از ورزش کردن به میان می آید، همگان باشگاه ورزشی را به خاطر می آورند. اما در حال حاضر وسایل ورزشی خانگی زیادی در بازار موجود است که می توان آن را خریداری کرد و در منزل از آن ها استفاده کرد.

با توجه به اوج گیری زندگی شهری و رشد روز افزون زندگی آپارتمان نشینی یکی از مولفه های که از زندگی مردم رخت بر بسته است ورزش و تحرک مفید می باشد. جدای از زندگی های آپارتمان نشینی و نبود فضای مناسب برای ورزش، نوع زندگی شهرنشینی وقتی برای ورزش باقی نگذاشته‌است و همچنین استفاده از فست فود ها انجام ورزش در محیط منزل را به امری ضروری تبدیل کرده است.

مزایای استفاده از وسایل ورزشی خانگی

استفاده از وسایل ورزشی خانگی، مزیت های بیشماری دارد که برخی از آن ها را برای شما معرفی می کنیم.

افزودن سلامتی به زندگی عادی

زمانی که در خانه وسایل ورزشی وجود داشته باشد، دیگر افراد بهانه ای برای ورزش نکردن ندارند و می توانند ورزش را در کنار زندگی عادی خود قرار دهند. خانم هایی که فرزند کوچک دارند نیز نمی توانند به باشگاه بروند به همین سبب می توانند از وسایل ورزشی خانگی استفاده کنند. آن ها می توانند در زمان خواب فرزند، به ورزش کردن بپردازند.

داشتن فضای خصوصی

داشتن وسایل ورزشی خانگی می تواند به افراد کمک کند تا محیطی مخصوص به خود را داشته باشند و با سلیقه ی خود ورزش کنند. به طور مثال می توانند از موسیقی دلخواه خود، تمرینات مورد نظر و … استفاده کنند.

ورزش کردن به همراه خانواده

یکی دیگر از مزیت های استفاده از وسایل ورزشی خانگی، امکان ورزش کردن به همراه اعضای خانواده می باشد. زمانی که افراد با خانواده ی خود ورزش می کنند روحیه شان مضاعف شده و لذت بیشتری از ورزش می برند.

صرفه جویی اقتصادی

با نگاه اولیه شاید افراد گمان کنند که وسایل ورزشی خانگی، گران می باشد. اما در واقع خرید این وسایل یک سرمایه گذاری می باشد. اگر افراد بخواهند به صورت مداوم به باشگاه های ورزشی بروند باید هزینه ی بیشتری را بپردازند.

مسلما همه از اخباری مبنی بر سکته های قلبی و امراض امثال آن که به دلیل عدم تحرک و رژیم غذایی نامناسب شنیده ایم. این نوع از بیماری ها برای افراد مسن بیشتر می باشد و طبعا لزوم ورزش برای افراد مسن بیشتر می باشد.

انواع وسایل ورزش در خانه

بسیاری فکر میکنند که ساخت بدن عالی فقط در باشگاه ها صورت پذیر است در صورتی که شما می توانید با داشتن یک برنامه ی ورزشی و غذایی خوب و خرید وسایل ورزشی خانگی ارزان بدن و هیکل ایده آل و عالی به راحتی در خانه ی خودتان بسازید که هزینه ی بسیار پایین تری از رفتن به باشگاه دارد به علاوه اینکه در وقت شما نیز صرفه جویی می شود.
با وسایل ورزش در خانه می توانید یک ورزش حرفه ای را تجربه کنید و اصلا نیازی به دستگاه های سنگین ندارید ، وسایلی که می خواهید برای تمرین در خانه بخرید بستگی به نوع ورزش شما دارد .
اولین وسیله ی که باید تهیه کنید زیر انداز ورزشی یا یوگا هست که بتوانید حرکات و تمرین های خود را روی آن انجام دهید و دیگر وسیله های کاربردی و مورد نیاز دمبل هست ، که برای بدن سازی و فیتنس به شما بسیار کمک می کند و می توانید انواع حرکات را با آن ها انجام دهید.
کش تی آر ایکس یا کش مقاوتی از دیگر وسایله های وزشی در خانه ها هست که دامنه حرکات زیادیی دارند و تفاوت آن ها این است که کش های تی آر ایکس بیشتر برای عضلات بالاتنه کاربرد دارند و طول آن ها بلند تر هست همچنین آن ها را باید به یک نقطه ی ثابت متصل کنید و کش های مقاومتی طول کمتری دارند و می توان برای انواع عضله های بدن پایین تنه و بالا تنه استفاده کرد ، و همچنین داشتن میله ی بارفیکس نیز بسیار مهم و کار آمد است که در ساختن بدن عضله ای می تواند بسیار به شما کمک کند.
دیگر وسایل ورزش در خانه که می توانید تهیه کنید طناب هست و همچنین توپ های تناسب اندام برای ورزش های ساده و کششی مانند یوگا و … می تواند بسیار به شما کمک کند.

دلایل استفاده از تجهیزات ورزشی در خانه چیست ؟

بسیاری از افراد به دلایل مختلفی نظیر بهداشت محیط، عدم دسترسی به باشگاه مناسب و حتی مشکلات اقتصادی از باشگاه بیزار هستند. جالب است بدانید دلیل دسته دیگری از افراد شلوغی و اختلال اضطراب اجتماعی است که فضای باشگاه در روح و روان آن‌ها ایجاد می‌کند. همان طور که می‌بینید هر یک از ما دلایل مختلفی برای ورزش در خانه داریم. مثلا یکی از مهم‌ترین دلایل این روزها برای ورزش در خانه، قرنطینه خانگی و تعطیلی باشگاه‌های ورزشی است.

انواع تجهیزات ورزش در خانه

تجهیزات ورزشی سبک و مقدماتی. تجهیزات ورزشی میان‌رده ( متوسط). تجهیزات ورزشی پیشرفته

هنگام خرید تجهیزات ورزش در خانه چه نکاتی را باید درنظر داشته باشیم ؟

وزن کم کنید و کالری سوزی بالا و افزایش نرخ متابولیسم (سوخت و ساز) سطح کلی آمادگی خود را بهبود بخشید خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را کاهش دهید کاهش سطوح استرس و تنش حفظ تناسب اندام و سلامت جسمی

  • نحوه نمایش کالاها

لوازم تناسب اندام تی آر ایکس رنجر مدل Military

امروزه با توجه به مشغله افراد و هزینه های زیاد باشگاه با تهیه بند ورزشی تی آر ایکس رنجر می توانید باشگاه را به منزل خود بیاورید و با افزایش توان استقامتی و عضلانی خود یک رنجر واقعی شوید

لوازم تناسب اندام تی آر ایکس مدل smart

لوازم تناسب اندام تی آر ایکس مدل smart به همراه DVD و راهنمای حرکات تی آر ایکس به زبان فارسی است. این محصول شامل ست کامل تی آر ایکس خانگی مناسب و برای گروه های

کش ورزشی تن زیب مدل 90161

با این وسیله ساده که از دو عدد پدال مقاوم، سه عدد کش لاتکس قابل تغییر و هم‌چنین دسته‌هایی شکیل تشکیل شده، می‌توانید ورزش‌های متعدد و مختلفی را به صورت ایستاده، نشسته و خوابیده انجام دهید

کش ورزشی تن زیب مدل A5

مشخصات

  • ابعاد
    3 × 11 × 175 سانتی‌متر
  • وزن
    230 گرم
  • سایر توضیحات
    – دارای قرقره با گیره جهت قفل شده پشت در، پنجره و …

لوازم تناسب اندام تی آر ایکس هلسی پالس مدل pro

مژده به تمامی ورزش کاران ، مربیان ، باشگاه های ورزشی ، کارمندان، سالمندان، زنان خانه دار و همه و همه افراد بهترین برند تولید تی آر ایکس در ایران می‌دانید که برای ورزشی که نتیجه مناسب داشته باشد

کش بدنسازی مدل Elastic Treadmill کد 9701 به همراه پد یدک

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که برای لاغری و تناسب اندام به باشگاههای مختلف سر زده باشید و سراغ وسایل بدنسازی مختلف رفته باشید

میل شنا تن زیب مدل T Shaped

میل شنا تن زیب مدل T Shaped » به شما کمک خواهد کرد تا با راحتی بیشتری حرکت شنا را انجام دهید. این میل دارای ساختاری مستحکمی از جنس پلاستیک بوده که قابلیت تحمل وزن زیادی را دارد تا اکثر افراد بتوانند از آن استفاده کنند

کش ورزشی چند کاره مدل MNR-3mh

ورزش تناسب اندام یکی از ورزش هایی است که معمولا در همه جا انجام می شود. این ورزش محدودیتی برای آقایان و خانم ها نداشته و علاقه مندان می توانند آن را انجام دهند

کش بدنسازی کد 01

ورزش تناسب اندام یکی از ورزش هایی است که معمولا در همه جا انجام می شود. این ورزش محدودیتی برای آقایان و خانم ها نداشته و علاقه مندان می توانند آن را انجام دهند

لوازم تناسب اندام تن زیب مدل Double Projectives

لوازم تناسب اندام تن زیب» مدل «Double Projectives» در سالن‌های ورزشی و کلاس‌های ایروبیک جای خود را باز کرده و از آن برای انجام حرکات‌ چرخشی دور کمر، شکم، ران، بازو و… استفاده می‌شود

وزنه دمبل اسپیدو مدل 006 مجموعه 16 عددی

مشخصات

  • ابعاد
    28x15x24 سانتی‌متر
  • وزن
    2000 گرم
  • جنس
    فلز

توپ پیلاتس و یوگا تراباند با قطر 25 سانتی متر

مینی بال که بعنوان توپ ضد استرس شناخته می شود، سبک، مقاوم و دارای رنگهای متنوع می باشد. تماس با سطح نرم و مخملی آن بسیار دلپذیر است

کش ورزشی تن زیب مدل A3

مشخصات

  • ابعاد
    3 × 11 × 125 سانتی‌متر
  • وزن
    152 گرم
  • سایر توضیحات
    – باعث تقویت گروه‌‌های عضلانی بزرگ در بدن و همچنین رباط‌ها و تاندون‌ها

لوازم تناسب اندام دنیای تی آر ایکس مدل فورس پک

مشخصات

  • ابعاد
    20*18*12 سانتی‌متر
  • وزن
    1500 گرم
  • جنس
    پلی استر نایلون 38 میلی متری ریز بافت

چرخونک تن زیب

مشخصات

  • ابعاد
    3 × 27.5 × 27.5 سانتی‌متر
  • وزن
    520 گرم
  • سایر توضیحات
    – تشکیل شده از دو لایه چرخان روی هم که با انجام حرکات ورزشی روی آن باعث از بین بردن چربی‌ها و ایجاد فرم مطوب در بدن می‌شود

کش سی ایکس تن زیب مدل YL200 طول ۲ متر

کش سی ایکس تن زیب مدل YL200 طول ۲ متر از جنس لاتکس بوده و قوی‌تر از کش‌های ورزشی آبی و سبز این شرکت است.

میل شنا تن زیب مدل Push Up

امروزه انجام حرکات ورزشی از گذشته بسیار آسانتر شده است و شما نیاز به فضایی بزرگ با تجهیزات مختلف ندارید و تنها کافی است

کمک بارفیکس تن زیب مدل 90155

کمک بارفیکس از لوازمی است که برای انجام تمرینات روی میله بارفیکس طراحی‌شده و امکان انجام تمرینات را روی این میله آسان‌تر و با تعداد بیشتر میسر می‌کند

کش ورزشی لیوآپ مدل LS3201

مشخصات

  • ابعاد
    122x12x1 سانتی‌متر
  • وزن
    136 گرم
  • جنس
    لاتکس

کش ورزشی تن زیب مدل A4

مشخصات

  • ابعاد
    3 × 11 × 150 سانتی‌متر
  • وزن
    230 گرم
  • سایر توضیحات
    – باعث تقویت گروه‌‌های عضلانی بزرگ در بدن و همچنین رباط‌ها و تاندون‌ها

حلقه تقویت مچ تن زیب مدل 90145

حلقه تقویت مچ تن زیب مدل 90145 » از لاستیک منعطفی ساخته شده و برای تقویت غضلات مچ مفید خواهد بود. این حلقه دارای ساختاری از لاستیک نرمی بوده

فریزبی تن زیب مدل 90108

شرکت ایرانی «تن زیب» را به تولید وسایل ورزشی می‌شناسند ولی این شرکت محصولاتی مانند فریزبی مدل «90108» نیز دارد که برای استفاده ورزشی و تفریحی بسیار مناسب است

لوازم تناسب اندام تن زیب مدل Reticula Hoop

مشخصات

  • ابعاد
    99 × 99 سانتی‌متر
  • وزن
    630 گرم
  • سایر توضیحات
    – بدون برجستگی داخلی

کف پوش تاتامی اینتکس مدل 29081ضخامت 10میلی متر بسته 8 عددی

مشخصات

  • ابعاد
    50x50x1 سانتی‌متر
  • وزن
    1500 گرم
  • جنس
    فوم

کش ورزشی تن زیب مدل A1

مشخصات

  • ابعاد
    3 × 11 × 75 سانتی‌متر
  • وزن
    132 گرم
  • سایر توضیحات
    – باعث تقویت گروه‌‌های عضلانی بزرگ در بدن و همچنین رباط‌ها و تاندون‌ها

کش ورزشی زد ایکس کد BT01

مشخصات

  • ابعاد
    15 ×20× 50 سانتی‌متر
  • وزن
    150 گرم
  • جنس
    پلاستیک

وزنه مچ دست و پا فینال مدل F003 سه کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات

  • ابعاد
    28*15*10 سانتی‌متر
  • وزن
    3000 گرم
  • جنس
    کتان

کش بدنسازی مدل 100

مشخصات

  • ابعاد
    3*15*140 سانتی‌متر
  • وزن
    400 گرم

هولاهوپ بچه گانه سی دا کد Na1009

بازی با هولاهوپ یا حلقه بازی یک وسیله ارزان و در دسترس برای تقویت مهارت حرکتی درشت در کودکان هست. مهارت حرکتی درشت به رشد ماهیچه‌ها و استخون بندی بدن بسیار کمک می‌کند

حلقه تناسب اندام اورانوس مدل ‌PVCBumps01

حلقه لاغری ژله‌ای اورانوس، یک وسیله عالی جهت انجام تمرینات هوازی است که تاثیر به‌سزایی در از بین بردن چربی‌های میان‌تنه خواهد داشت

کش ورزشی همراه مدل همگانی

مشخصات

  • وزن
    400 گرم
  • سایر توضیحات
    حاوی شکم بند مقاومتی برای حرکت با تردمیل
  • کش دسته دار

کش بدنسازی کد 01

 

  • ابعاد
    40*28 سانتی‌متر
  • وزن
    550 گرم
  • سایر توضیحات
    سبک و قابل حمل
  • دارای جنس دسته ABC
  • مناسب برای خانم ها و آقایان
  • محصول ساده و پر کاربرد برای بازگشت تقویت عضلات بازوها و قفسه سینه
  • دارای سی دی برای حرکات آموزشی کش ورزشی

 

کش بدنسازی تی اس تی مدل DoorGym6

  • وزن
    200 گرم
  • جنس
    کتان
  • سایر توضیحات
    قابل استفاده برای تمامی عضلات بدن
  • قابل استفاده بیش از صد نوع حرکات ورزشی
  • مدرن مناسب برای تناسب اندام، لاغری شکم، تقویت عضلات
  • مناسب برای خانم ها و آقایان
  • برای وزن تا 100 کیلوگرم
  • دارای گیره پشت دری

کش بدنسازی مدرن مدل StrM-04

 

  • ابعاد
    200*1*1 سانتی‌متر
  • وزن
    400 گرم
  • جنس
    پلاستیک روکش دار
  • سایر توضیحات
    مدرن مناسب برای تناسب اندام، لاغری شکم، تقویت عضلات
  • برای وزن تا 100 کیلوگرم
  • حاوی شکم بند مقاومتی
  • جهت انجام حرکات اسکات پا، شنا، تردمیل و غیره

 

کش بدنسازی کد BH-479

مشخصات

  • ابعاد
    3x11x350 سانتی‌متر
  • وزن
    300 گرم
  • جنس
    کش فشرده
  • سایر توضیحات
    – تقویت گروه‌‌های عضلانی بزرگ در بدن و همچنین رباط‌ها و تاندون‌ها
  • – تقویت عضلات ویژه‌ای مانند چرخ‌دهنده بازو که دستگاه‌های بدنسازی قادر به قوی کردن آنها نیستند

کش بدنسازی مدل X2

مشخصات

  • ابعاد
    200×0.9×0.9 سانتی‌متر
  • وزن
    200 گرم
  • جنس
    کش پلاستیکی
  • سایر توضیحات
    قطر این کش 0.9 سانتیمتر و مناسب برای بانوان میباشد
  • دارای دو دسته متصل به کش
  • طول کش هر دسته 1 متر
  • دارای گیره پشت دری
  • مناسب برای حرکات تقویت عضلانی و چربی سوزی

کش بدنسازی مدل H-S-02

مشخصات

  • ابعاد
    200x3x3 سانتی‌متر
  • وزن
    300 گرم
  • جنس
    کش
  • کشور سازنده
    ایران
  • سایر توضیحات
    تقویت گروه‌‌های عضلانی بزرگ در بدن و همچنین رباط‌ها و تاندون‌ها
  • تقویت عضلات ویژه‌ای مانند چرخ‌دهنده بازو که دستگاه‌های بدنسازی قادر به قوی کردن آنها نیستند
  • تقویت عملکرد ضدجاذبه عضلات بدن

کش بدنسازی مدرن مدل WoM-02

مشخصات

  • ابعاد
    200*1*1 سانتی‌متر
  • وزن
    500 گرم
  • جنس
    پلاستیک روکش دار
  • سایر توضیحات
    مدرن مناسب برای تناسب اندام، لاغری شکم، تقویت عضلات
  • برای وزن تا 60 کیلوگرم
  • حاوی شکم بند مقاومتی
  • جهت انجام حرکات اسکات پا، شنا، تردمیل و غیره

ترامپولین کد 02

جامپینگ فیتنس یا ترامپولین جذاب ترین و مهیج ترین وسیله ورزشی و بهترین جایگزین تردمیل برای کاهش وزن و چربی سوزی است

وسایل فیتنس در خانه – وسایل بدنسازی در خانه – لوازم ورزشی خانگی – بهترین وسیله ورزشی در منزل – وسایل مورد نیاز برای ورزش در خانه – لوازم ورزشی خانگی لاغری – وسایل ورزشی لاغری –

  • تلگرام
  • واتساپ

به نظر شما این پست خوب بود؟ اگر پسندیدید حتما امتیاز دهید!

به نظر شما این پست خوب بود؟ اگر پسندیدید حتما امتیاز دهید!
نوشته های مرتبط
دیدگاه های مطلب
0 دیدگاه برای این نوشته
ارسال یک دیدگاه